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Betway必威手机版举办“健康心灵伴我行”心理委员培训活动

来源: 作者: 发稿时间:2018-03-13 浏览次数:

为了让同学们释放心理压力,更好的保持心理健康,放飞自己的心情,为公司心理健康教育更添一份色彩,促进同学间的距离,Betway必威手机版纺织类在2018312月下午130在教学楼03-218举办了一次以“健康心灵伴我行”为主题的心理委员培训,

活动开始,我们首先放了一段搞笑视频,来提高大家的热情并活跃现场气氛,以便活动的展开。随后我们在ppt上展示并讲解了此次活动的流程,以便同学们能够跟着我们的节奏走。讲解完流程,我们就进入了正题,由各班心理委员讲出员工们心中的压力与不开心的地方,由大家共同给出最合理的解决办法,帮助大家学会灵活调解情绪。紧接着,我们进行了一个小活动,大家脚勾着脚共同努力朝着终点移动,不管用什么样的方式都行,只要脚不能分开。这个小游戏告诉大家在同伴需要帮助的时候,我们要积极帮助。最后我们在大家的总结中结束了这次的心理委员培训。

通过这个活动,同学们可以更好的调节情绪,在同学们有心理上的困难的时候要多帮助开导开导。并且,我们还可以了解到同学们的心理状态,让大家一直保持着健康的心理状态。


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